Рост 195 вес 59
Если вес 59, то каким будет ИМТ и можно ли назвать нормальным такой вес при просте в 195? Все подробные вычисления можно увидеть ниже:
Если 59 кг вес, рост 195 см:
Очень сильно снижен
Индекс Массы Тела:
⚠ 15.52
| Каким можно назвать нормальным вес для роста 1.95 метра? | ||
| Вес ниже нормы (кг): | Вес в норме (кг): | Вес выше нормы (кг): |
| < 69 | 70 - 95 | 96 < |
Что делать чтобы попасть в нормальный вес? Постараться пополнеть как минимум на 11 кг.
И, помните, что вы всегда легко сможете вычислить свой ИМТ если воспользуетесь формулой: w / h * h (h - рост в м., w - вес в кг. Результат получился в границах 18.5-24.99? Тогда это норма!
Как применить формулу на практике? Допустим, что у человека известен рост - 1.62 м., а так же вес - 65. Как найти ИМТ по данным параметрам? 65 ÷ 1.62 × 1.62. В результате вычислений мы получим, что ИМТ равен 24.77. Получается, что результат 24.77 лежит в пределах границ нормы (18.5-24.99), а значит и вес в норме. Нужно стараться сохранять его!