Рост 189 вес 69
Если вес 69, то каким будет ИМТ и можно ли назвать нормальным такой вес при просте в 189? Все подробные вычисления можно увидеть ниже:
Если 69 кг вес, рост 189 см:
Норма
Индекс Массы Тела:
✔ 19.32
| Каким можно назвать нормальным вес для роста 1.89 метра? | ||
| Вес ниже нормы (кг): | Вес в норме (кг): | Вес выше нормы (кг): |
| < 65 | 66 - 89 | 90 < |
Если говорить о точном идеальном весе, то это 78 кг. Пока еще можно потерять 3 или пополнеть до 20 килограмм.
И, помните, что вы всегда легко сможете вычислить свой ИМТ если воспользуетесь формулой: w / h * h (h - рост в м., w - вес в кг. Результат получился в границах 18.5-24.99? Тогда это норма!
Как применить формулу на практике? Допустим, что у человека известен рост - 1.78 м., а так же вес - 76. Как найти ИМТ по данным параметрам? 76 ÷ 1.78 × 1.78. В результате вычислений мы получим, что ИМТ равен 23.99. Получается, что результат 23.99 лежит в пределах границ нормы (18.5-24.99), а значит и вес в норме. Нужно стараться сохранять его!