Рост 189 вес 180
Если вес 180, то каким будет ИМТ и можно ли назвать нормальным такой вес при просте в 189? Все подробные вычисления можно увидеть ниже:
Если 180 кг вес, рост 189 см:
Очень сильно высокий (ожирение №3)
Индекс Массы Тела:
⚠ 50.39
| Каким можно назвать нормальным вес для роста 1.89 метра? | ||
| Вес ниже нормы (кг): | Вес в норме (кг): | Вес выше нормы (кг): |
| < 65 | 66 - 89 | 90 < |
Что делать чтобы вес был в норме? Похудеть, причем сьросить нужно минимум 91 кг.
И, помните, что вы всегда легко сможете вычислить свой ИМТ если воспользуетесь формулой: w / h * h (h - рост в м., w - вес в кг. Результат получился в границах 18.5-24.99? Тогда это норма!
Как применить формулу на практике? Допустим, что у человека известен рост - 1.81 м., а так же вес - 70. Как найти ИМТ по данным параметрам? 70 ÷ 1.81 × 1.81. В результате вычислений мы получим, что ИМТ равен 21.37. Получается, что результат 21.37 лежит в пределах границ нормы (18.5-24.99), а значит и вес в норме. Нужно стараться сохранять его!