Рост 188 вес 160
Если вес 160, то каким будет ИМТ и можно ли назвать нормальным такой вес при просте в 188? Все подробные вычисления можно увидеть ниже:
Если 160 кг вес, рост 188 см:
Очень сильно высокий (ожирение №3)
Индекс Массы Тела:
⚠ 45.27
| Каким можно назвать нормальным вес для роста 1.88 метра? | ||
| Вес ниже нормы (кг): | Вес в норме (кг): | Вес выше нормы (кг): |
| < 64 | 65 - 88 | 89 < |
Что делать чтобы вес был в норме? Похудеть, причем сьросить нужно минимум 72 кг.
И, помните, что вы всегда легко сможете вычислить свой ИМТ если воспользуетесь формулой: w / h * h (h - рост в м., w - вес в кг. Результат получился в границах 18.5-24.99? Тогда это норма!
Как применить формулу на практике? Допустим, что у человека известен рост - 1.74 м., а так же вес - 109. Как найти ИМТ по данным параметрам? 109 ÷ 1.74 × 1.74. В результате вычислений мы получим, что ИМТ равен 36. Получается, что 36 выше, чем максимальная граница нормы в 24.99, а значит и вес повышен. Нужно сбрасывать!