Рост 187 вес 69
Если вес 69, то каким будет ИМТ и можно ли назвать нормальным такой вес при просте в 187? Все подробные вычисления можно увидеть ниже:
Если 69 кг вес, рост 187 см:
Норма
Индекс Массы Тела:
✔ 19.73
Каким можно назвать нормальным вес для роста 1.87 метра? | ||
Вес ниже нормы (кг): | Вес в норме (кг): | Вес выше нормы (кг): |
< 64 | 65 - 87 | 88 < |
Если говорить о точном идеальном весе, то это 76 кг. Пока еще можно потерять 4 или пополнеть до 18 килограмм.
И, помните, что вы всегда легко сможете вычислить свой ИМТ если воспользуетесь формулой: w / h * h (h - рост в м., w - вес в кг. Результат получился в границах 18.5-24.99? Тогда это норма!
Как применить формулу на практике? Допустим, что у человека известен рост - 1.69 м., а так же вес - 51. Как найти ИМТ по данным параметрам? 51 ÷ 1.69 × 1.69. В результате вычислений мы получим, что ИМТ равен 17.86. Получается, что 17.86 ниже, чем минимальная граница нормы в 18.5, а значит и вес понижен. Нужно набирать!