Рост 186 вес 63
Если вес 63, то каким будет ИМТ и можно ли назвать нормальным такой вес при просте в 186? Все подробные вычисления можно увидеть ниже:
Если 63 кг вес, рост 186 см:
Ниже нормы
Индекс Массы Тела:
⚠ 18.21
| Каким можно назвать нормальным вес для роста 1.86 метра? | ||
| Вес ниже нормы (кг): | Вес в норме (кг): | Вес выше нормы (кг): |
| < 63 | 64 - 86 | 87 < |
Что делать чтобы попасть в нормальный вес? Постараться пополнеть как минимум на 1 кг.
И, помните, что вы всегда легко сможете вычислить свой ИМТ если воспользуетесь формулой: w / h * h (h - рост в м., w - вес в кг. Результат получился в границах 18.5-24.99? Тогда это норма!
Как применить формулу на практике? Допустим, что у человека известен рост - 1.78 м., а так же вес - 56. Как найти ИМТ по данным параметрам? 56 ÷ 1.78 × 1.78. В результате вычислений мы получим, что ИМТ равен 17.67. Получается, что 17.67 ниже, чем минимальная граница нормы в 18.5, а значит и вес понижен. Нужно набирать!