Рост 178 вес 68
Если вес 68, то каким будет ИМТ и можно ли назвать нормальным такой вес при просте в 178? Все подробные вычисления можно увидеть ниже:
Если 68 кг вес, рост 178 см:
Норма
Индекс Массы Тела:
✔ 21.46
| Каким можно назвать нормальным вес для роста 1.78 метра? | ||
| Вес ниже нормы (кг): | Вес в норме (кг): | Вес выше нормы (кг): |
| < 58 | 59 - 79 | 80 < |
Если говорить о точном идеальном весе, то это 69 кг. Пока еще можно потерять 9 или пополнеть до 11 килограмм.
И, помните, что вы всегда легко сможете вычислить свой ИМТ если воспользуетесь формулой: w / h * h (h - рост в м., w - вес в кг. Результат получился в границах 18.5-24.99? Тогда это норма!
Как применить формулу на практике? Допустим, что у человека известен рост - 1.71 м., а так же вес - 55. Как найти ИМТ по данным параметрам? 55 ÷ 1.71 × 1.71. В результате вычислений мы получим, что ИМТ равен 18.81. Получается, что результат 18.81 лежит в пределах границ нормы (18.5-24.99), а значит и вес в норме. Нужно стараться сохранять его!