Рост 176 вес 69
Если вес 69, то каким будет ИМТ и можно ли назвать нормальным такой вес при просте в 176? Все подробные вычисления можно увидеть ниже:
Если 69 кг вес, рост 176 см:
Норма
Индекс Массы Тела:
✔ 22.28
| Каким можно назвать нормальным вес для роста 1.76 метра? | ||
| Вес ниже нормы (кг): | Вес в норме (кг): | Вес выше нормы (кг): |
| < 56 | 57 - 77 | 78 < |
Если говорить о точном идеальном весе, то это 67 кг. Пока еще можно потерять 12 или пополнеть до 8 килограмм.
И, помните, что вы всегда легко сможете вычислить свой ИМТ если воспользуетесь формулой: w / h * h (h - рост в м., w - вес в кг. Результат получился в границах 18.5-24.99? Тогда это норма!
Как применить формулу на практике? Допустим, что у человека известен рост - 1.8 м., а так же вес - 72. Как найти ИМТ по данным параметрам? 72 ÷ 1.8 × 1.8. В результате вычислений мы получим, что ИМТ равен 22.22. Получается, что результат 22.22 лежит в пределах границ нормы (18.5-24.99), а значит и вес в норме. Нужно стараться сохранять его!