Рост 174 вес 60
Если вес 60, то каким будет ИМТ и можно ли назвать нормальным такой вес при просте в 174? Все подробные вычисления можно увидеть ниже:
Если 60 кг вес, рост 174 см:
Норма
Индекс Массы Тела:
✔ 19.82
| Каким можно назвать нормальным вес для роста 1.74 метра? | ||
| Вес ниже нормы (кг): | Вес в норме (кг): | Вес выше нормы (кг): |
| < 55 | 56 - 75 | 76 < |
Если говорить о точном идеальном весе, то это 66 кг. Пока еще можно потерять 4 или пополнеть до 15 килограмм.
И, помните, что вы всегда легко сможете вычислить свой ИМТ если воспользуетесь формулой: w / h * h (h - рост в м., w - вес в кг. Результат получился в границах 18.5-24.99? Тогда это норма!
Как применить формулу на практике? Допустим, что у человека известен рост - 1.81 м., а так же вес - 75. Как найти ИМТ по данным параметрам? 75 ÷ 1.81 × 1.81. В результате вычислений мы получим, что ИМТ равен 22.89. Получается, что результат 22.89 лежит в пределах границ нормы (18.5-24.99), а значит и вес в норме. Нужно стараться сохранять его!