Рост 168 вес 58
Если вес 58, то каким будет ИМТ и можно ли назвать нормальным такой вес при просте в 168? Все подробные вычисления можно увидеть ниже:
Если 58 кг вес, рост 168 см:
Норма
Индекс Массы Тела:
✔ 20.55
| Каким можно назвать нормальным вес для роста 1.68 метра? | ||
| Вес ниже нормы (кг): | Вес в норме (кг): | Вес выше нормы (кг): |
| < 51 | 52 - 70 | 71 < |
Если говорить о точном идеальном весе, то это 61 кг. Пока еще можно потерять 6 или пополнеть до 12 килограмм.
И, помните, что вы всегда легко сможете вычислить свой ИМТ если воспользуетесь формулой: w / h * h (h - рост в м., w - вес в кг. Результат получился в границах 18.5-24.99? Тогда это норма!
Как применить формулу на практике? Допустим, что у человека известен рост - 1.66 м., а так же вес - 51. Как найти ИМТ по данным параметрам? 51 ÷ 1.66 × 1.66. В результате вычислений мы получим, что ИМТ равен 18.51. Получается, что результат 18.51 лежит в пределах границ нормы (18.5-24.99), а значит и вес в норме. Нужно стараться сохранять его!