Рост 164 вес 63
Если вес 63, то каким будет ИМТ и можно ли назвать нормальным такой вес при просте в 164? Все подробные вычисления можно увидеть ниже:
Если 63 кг вес, рост 164 см:
Норма
Индекс Массы Тела:
✔ 23.42
| Каким можно назвать нормальным вес для роста 1.64 метра? | ||
| Вес ниже нормы (кг): | Вес в норме (кг): | Вес выше нормы (кг): |
| < 49 | 50 - 67 | 68 < |
Если говорить о точном идеальном весе, то это 58 кг. Пока еще можно потерять 13 или пополнеть до 4 килограмм.
И, помните, что вы всегда легко сможете вычислить свой ИМТ если воспользуетесь формулой: w / h * h (h - рост в м., w - вес в кг. Результат получился в границах 18.5-24.99? Тогда это норма!
Как применить формулу на практике? Допустим, что у человека известен рост - 1.84 м., а так же вес - 65. Как найти ИМТ по данным параметрам? 65 ÷ 1.84 × 1.84. В результате вычислений мы получим, что ИМТ равен 19.2. Получается, что результат 19.2 лежит в пределах границ нормы (18.5-24.99), а значит и вес в норме. Нужно стараться сохранять его!