Рост 164 вес 62
Если вес 62, то каким будет ИМТ и можно ли назвать нормальным такой вес при просте в 164? Все подробные вычисления можно увидеть ниже:
Если 62 кг вес, рост 164 см:
Норма
Индекс Массы Тела:
✔ 23.05
| Каким можно назвать нормальным вес для роста 1.64 метра? | ||
| Вес ниже нормы (кг): | Вес в норме (кг): | Вес выше нормы (кг): |
| < 49 | 50 - 67 | 68 < |
Если говорить о точном идеальном весе, то это 58 кг. Пока еще можно потерять 12 или пополнеть до 5 килограмм.
И, помните, что вы всегда легко сможете вычислить свой ИМТ если воспользуетесь формулой: w / h * h (h - рост в м., w - вес в кг. Результат получился в границах 18.5-24.99? Тогда это норма!
Как применить формулу на практике? Допустим, что у человека известен рост - 1.77 м., а так же вес - 115. Как найти ИМТ по данным параметрам? 115 ÷ 1.77 × 1.77. В результате вычислений мы получим, что ИМТ равен 36.71. Получается, что 36.71 выше, чем максимальная граница нормы в 24.99, а значит и вес повышен. Нужно сбрасывать!