Рост 164 вес 160
Если вес 160, то каким будет ИМТ и можно ли назвать нормальным такой вес при просте в 164? Все подробные вычисления можно увидеть ниже:
Если 160 кг вес, рост 164 см:
Очень сильно высокий (ожирение №3)
Индекс Массы Тела:
⚠ 59.49
| Каким можно назвать нормальным вес для роста 1.64 метра? | ||
| Вес ниже нормы (кг): | Вес в норме (кг): | Вес выше нормы (кг): |
| < 49 | 50 - 67 | 68 < |
Что делать чтобы вес был в норме? Похудеть, причем сьросить нужно минимум 93 кг.
И, помните, что вы всегда легко сможете вычислить свой ИМТ если воспользуетесь формулой: w / h * h (h - рост в м., w - вес в кг. Результат получился в границах 18.5-24.99? Тогда это норма!
Как применить формулу на практике? Допустим, что у человека известен рост - 1.81 м., а так же вес - 60. Как найти ИМТ по данным параметрам? 60 ÷ 1.81 × 1.81. В результате вычислений мы получим, что ИМТ равен 18.31. Получается, что 18.31 ниже, чем минимальная граница нормы в 18.5, а значит и вес понижен. Нужно набирать!