Рост 163 вес 53
Если вес 53, то каким будет ИМТ и можно ли назвать нормальным такой вес при просте в 163? Все подробные вычисления можно увидеть ниже:
Если 53 кг вес, рост 163 см:
Норма
Индекс Массы Тела:
✔ 19.95
| Каким можно назвать нормальным вес для роста 1.63 метра? | ||
| Вес ниже нормы (кг): | Вес в норме (кг): | Вес выше нормы (кг): |
| < 48 | 49 - 66 | 67 < |
Если говорить о точном идеальном весе, то это 58 кг. Пока еще можно потерять 4 или пополнеть до 13 килограмм.
И, помните, что вы всегда легко сможете вычислить свой ИМТ если воспользуетесь формулой: w / h * h (h - рост в м., w - вес в кг. Результат получился в границах 18.5-24.99? Тогда это норма!
Как применить формулу на практике? Допустим, что у человека известен рост - 1.76 м., а так же вес - 60. Как найти ИМТ по данным параметрам? 60 ÷ 1.76 × 1.76. В результате вычислений мы получим, что ИМТ равен 19.37. Получается, что результат 19.37 лежит в пределах границ нормы (18.5-24.99), а значит и вес в норме. Нужно стараться сохранять его!