Рост 158 вес 75
Если вес 75, то каким будет ИМТ и можно ли назвать нормальным такой вес при просте в 158? Все подробные вычисления можно увидеть ниже:
Если 75 кг вес, рост 158 см:
Сильно выше нормы (ожирение №1)
Индекс Массы Тела:
⚠ 30.04
| Каким можно назвать нормальным вес для роста 1.58 метра? | ||
| Вес ниже нормы (кг): | Вес в норме (кг): | Вес выше нормы (кг): |
| < 45 | 46 - 62 | 63 < |
Что делать чтобы вес был в норме? Похудеть, причем сьросить нужно минимум 13 кг.
И, помните, что вы всегда легко сможете вычислить свой ИМТ если воспользуетесь формулой: w / h * h (h - рост в м., w - вес в кг. Результат получился в границах 18.5-24.99? Тогда это норма!
Как применить формулу на практике? Допустим, что у человека известен рост - 1.74 м., а так же вес - 54. Как найти ИМТ по данным параметрам? 54 ÷ 1.74 × 1.74. В результате вычислений мы получим, что ИМТ равен 17.84. Получается, что 17.84 ниже, чем минимальная граница нормы в 18.5, а значит и вес понижен. Нужно набирать!