Рост 158 вес 60
Если вес 60, то каким будет ИМТ и можно ли назвать нормальным такой вес при просте в 158? Все подробные вычисления можно увидеть ниже:
Если 60 кг вес, рост 158 см:
Норма
Индекс Массы Тела:
✔ 24.03
| Каким можно назвать нормальным вес для роста 1.58 метра? | ||
| Вес ниже нормы (кг): | Вес в норме (кг): | Вес выше нормы (кг): |
| < 45 | 46 - 62 | 63 < |
Если говорить о точном идеальном весе, то это 54 кг. Пока еще можно потерять 14 или пополнеть до 2 килограмм.
И, помните, что вы всегда легко сможете вычислить свой ИМТ если воспользуетесь формулой: w / h * h (h - рост в м., w - вес в кг. Результат получился в границах 18.5-24.99? Тогда это норма!
Как применить формулу на практике? Допустим, что у человека известен рост - 1.73 м., а так же вес - 67. Как найти ИМТ по данным параметрам? 67 ÷ 1.73 × 1.73. В результате вычислений мы получим, что ИМТ равен 22.39. Получается, что результат 22.39 лежит в пределах границ нормы (18.5-24.99), а значит и вес в норме. Нужно стараться сохранять его!